{"product_id":"creatina-l-carnitina","title":"Creatina 4 g + L-Carnitina 1 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCreatina + L-Carnitina. Uma dose. Dois ativos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4 g de creatina e 1 g de L-carnitina por porção para apoiar seu treino e sua rotina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Creatina auxilia no desempenho físico em exercícios de alta intensidade\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e L-Carnitina contribui para o metabolismo energético\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e 20 doses por pote\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Dois ativos em uma única dose — sem complicar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que vem na embalagem\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100 g | 20 porções | Pó | \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatina e L-carnitina são dois suplementos clássicos — mas normalmente vendidos separados. Resultado: mais potes, mais doses, mais complicação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Botanika reuniu os dois em uma única fórmula. 4 g de creatina + 1 g de L-carnitina por dose. Praticidade para quem quer desempenho e metabolismo energético sem multiplicar suplementos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCreatina — 4 g por dose\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Um dos suplementos mais estudados e com evidência consistente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eL-Carnitina — 1 g por dose\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA L-carnitina é um aminoácido que participa do transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são convertidos em energia. Contribui para o metabolismo energético.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePor que essa combinação?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCreatina para força e intensidade no treino. L-carnitina para metabolismo energético. Juntas, cobrem dois pilares do desempenho físico em uma dose só.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eÉ para você que:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Treina força, funcional ou esportes de alta intensidade\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Quer creatina e L-carnitina sem comprar dois potes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Busca apoio para desempenho e metabolismo energético\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Valoriza praticidade: uma dose, dois ativos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Quer simplificar a suplementação de treino\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Adulto a partir de 19 anos\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTalvez não seja para você se:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✘\u003c\/strong\u003e Tem menos de 19 anos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✘\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eO que muda na rotina ao usar todos os dias?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 Auxilia no desempenho físico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA creatina contribui para exercícios de curta duração e alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e02 Apoia o metabolismo energético\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA L-carnitina participa do transporte de ácidos graxos para produção de energia celular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e03 Dois ativos em uma dose\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePraticidade de combinar creatina e L-carnitina sem complicar a rotina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e04 Consistência gera resultado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO uso diário permite que os estoques de creatina se mantenham em níveis adequados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e05 Complementa o treino\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePode ser usado antes ou após o exercício, conforme preferência.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e06 Menos potes, mais simplicidade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm produto, dois propósitos. Otimize sua prateleira de suplementos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e07 Fórmula objetiva\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatina + L-carnitina. Sem rodeios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e08 Encaixa em qualquer protocolo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCompatível com outros suplementos. Consulte seu profissional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eComo tomar\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasso 1: Adicione 1 porção (5 g) em um copo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasso 2: Acrescente água e misture até dissolver.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasso 3: Tome preferencialmente antes ou após o treino.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDica Botanika\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMantenha a consistência. O resultado vem do uso diário.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eO que diz o rótulo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorção: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorções por embalagem: 20\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatina: 4 g por dose | L-Carnitina: 1 g por dose\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eUso responsável\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Este produto não é um medicamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Não exceder a recomendação diária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e Mantenha fora do alcance de crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCartão, PIX, boleto e mais — ambiente 100% protegido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnvio para todo o Brasil com rastreamento completo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDúvidas? Fale com a gente: \u003ca href=\"mailto:atendimento@botanikabrasil.com.br\"\u003eatendimento@botanikabrasil.com.br\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e dias de garantia de satisfação.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePerguntas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQual a dose de creatina?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4 g por porção, complementada com 1 g de L-carnitina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso tomar de forma contínua?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSim. Creatina e L-carnitina podem ser suplementadas de forma contínua dentro das doses recomendadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreciso de fase de loading?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão é necessário. O uso diário contínuo é suficiente para saturação gradual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQual o melhor horário?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePreferencialmente antes ou após o treino. Em dias sem treino, tome no horário que preferir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso combinar com whey?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSim. Creatina + whey é uma combinação clássica e segura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO pote rende quanto?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e20 doses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTem sabor?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContém alérgenos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo armazenar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm local seco e fresco, ao abrigo do sol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que fazer se esquecer?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRetome no dia seguinte normalmente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eComplete sua rotina Botanika\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCombine com: Whey Balance — creatina + proteína, a base de qualquer treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCombine com: Super Ômega 3 — desempenho + recuperação e equilíbrio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDois ativos. Uma dose. Zero enrolação.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCreatina 4 g + L-Carnitina 1 g por porção.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSimplifique seu treino.\u003c\/p\u003e","brand":"Botanika","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48115368820968,"sku":"80.1.7","price":128.3,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0780\/7238\/1672\/files\/MKP_ROTULO_BOTANIKA_CREATINA.png?v=1773343831","url":"https:\/\/botanikabrasil.com.br\/products\/creatina-l-carnitina","provider":"Botanika Brasil","version":"1.0","type":"link"}